在扮演各種角色之間，
找回同一個自己
以榮格為鏡，看見面具、陰影與真正的自己。建立清晰的心理邊界，讓高敏感成為你的天賦。
Unload 幫助您釐清內心狀態。無縫連結情緒，自動紀錄心理軌跡。
提供溫暖、具體的心理陪伴，助您在無壓環境下持續成長。
當前狀態
連續記錄
5 天
至 11月, 2025
情緒-憤怒
3 次
本週紀錄
語錄提醒
提醒每日情緒變化
情緒分佈
75.4%
WEEKLY CHECK-IN
辨認當下的心理狀態
State of mind
每日情緒日記
隨時記錄您的心情與感受，養成每日自我覺察的習慣。
掌握心理變化趨勢
自動為您分類不同情緒，清楚看見長期的心理變化。
建立健康心理界線
協助設定個人邊界，在過度消耗前給予溫暖提醒。
專屬 AI 心靈助理
vima 是您的專屬助理，提供個人化調適建議，陪伴您成長。
察覺自己每天的心情
透過簡單的紀錄，幫助你每天空出靜心時間，察覺每一刻的心情變化，重新找回內心的平靜。
每日覺察分析
透過 AI 分析你的情緒覺察紀錄，自動產生專屬於你的情緒語錄卡，用最貼近當下心境的文字，陪伴你走過每一天。
專屬 AI 心靈助理
vima 是您的心理助理，傾聽您的心理覺察，讓您感受到心理溫暖。
內在整合
Inner Integration
覺察
看見自己在關係與各種場域中戴上的人格面具，辨識哪些反應比較像「非我」。
反思
回到內在，理解事件中自己的情緒與投射，察覺哪些地方被深深觸動。
分離與洞察
區分「外界期待與集體情緒」和「自己的真實需求」，畫出清楚的心理邊界。
內化
將這些覺察與界線內化成穩定的意識功能，成為個體化歷程的一部分。
常見問題
FAQ
目前處於 Beta 測試階段，體驗介面與覺察流程皆可免費使用。我們會依照實際使用情況持續調整功能，若有變動會在官網部落格公告。
在目前的測試階段，帳號與相關使用紀錄，會主要用於提供與維護本服務、調整介面與覺察流程，以及必要的登入與帳號管理。除隱私頁與平台約定中另有說明或法律要求外，不會以可識別個人身分的方式對外公開，也不會被用於與本計畫無關的其他用途。
Unload 的設計初衷是服務高敏感與在意邊界的人，但不限於正式被量表標註為 HSP。只要你經常覺得職場刺激過載、邊界模糊或情緒難以安放，都可以透過這套工具來整理與覺察。
目前本服務仍處於長期測試階段，沒有固定的截止日期。我們會依照開發進度與使用回饋持續調整方向；若有重大變更（例如:服務中止），會在官方網站或相關管道事先說明。